Produkt
Quiche Lorainne
Firma
Instant Traiteur
Brennwert
🔥 311 kcal
Mit 311 kcal pro 100g hat Quiche Lorainne eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (14%)
19,0gKohlenh. (24%)
21,0gFett (61%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3287390069450
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
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