Produkt
Moussaka
Firma
Instant Traiteur
Brennwert
🔥 145 kcal
Mit 145 kcal pro 100g hat Moussaka eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Da es nur 7,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 9,5g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (17%)
7,9gKohlenh. (22%)
9,5gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3287390069498
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
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