Produkt

Milumel Croissance Maxi Format

Firma

Lactel, Milumel

Brennwert

🔥 485 kcal

⚡ Energy-Boost
Milumel Croissance Maxi Format von Lactel, Milumel liefert 485 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 58,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 48,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1.5g, was 7 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
12,6gProtein (10%)
58,8gKohlenh. (48%)
22,2gFett (41%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 48,4 g
Ballaststoffe
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 3288111212100
Standard-Portion 1.5 g
Kcal pro Portion 7 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C 90.4 mg
90% des Tagesbedarfs
Calcium 610 mg
61% des Tagesbedarfs
Eisen 8.9 mg
59% des Tagesbedarfs
Magnesium 40 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium 600 mg
17% des Tagesbedarfs
Jod 100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink 5.2 mg
52% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 8.1 g
37% des Tagesbedarfs
Vitamin A 0.5 mg
63% des Tagesbedarfs
Vitamin E 9.6 mg
80% des Tagesbedarfs
Phosphor 405 mg
58% des Tagesbedarfs
Kupfer 0.3 mg
20% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (22.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (48.4g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶108 Min.Spazieren
🚴61 Min.Radfahren
🏃45 Min.Joggen
?

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❓ Häufige Fragen

Milumel Croissance Maxi Format enthält 485 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1.5g sind das 7 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Milumel Croissance Maxi Format liefert 12,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Milumel Croissance Maxi Format enthält 58,8g Kohlenhydrate (davon 48,4g Zucker) und 12,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Milumel Croissance Maxi Format kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Milumel Croissance Maxi Format hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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