Produkt
Kiwi, mangue, lait de coco
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
babybio
Brennwert
🔥 60 kcal
Mit 60 kcal pro 100g hat Kiwi, mangue, lait de coco eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 0,5g. Zusätzlich liefert es 11,7g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,5gProtein (4%)
11,7gKohlenh. (82%)
0,9gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,7 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3288130540239
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 54 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
14 Min.Spazieren
8 Min.Radfahren
6 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
34 mg
34% des Tagesbedarfs
Calcium
15.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
12.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
178.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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