Produkt
Bonne nuit douceur de panais et carotte des landes et polenta
Firma
babybio
Brennwert
🔥 43 kcal
⚡ Sehr kalorienarm
🥗 Low Carb
❤️ Herzfreundlich
Bonne nuit douceur de panais et carotte des landes et polenta von babybio liefert 43 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 1,0g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 5,3g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Mit nur 2,1g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 230g, was 99 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (9%)
5,3gKohlenh. (48%)
2,1gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3288131501659
Standard-Portion 230 g
Kcal pro Portion 99 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
10 Min.Spazieren
6 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Bonne nuit douceur de panais et carotte des landes et polenta enthält 43 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 230g sind das 99 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bonne nuit douceur de panais et carotte des landes et polenta liefert 1,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Bonne nuit douceur de panais et carotte des landes et polenta hat mit 5,3g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Bonne nuit douceur de panais et carotte des landes et polenta hat einen Sättigungsindex von 6/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.