Produkt
Tonic Select N°1
Firma
Vitamont
Brennwert
🔥 29 kcal
⚡ Sehr kalorienarm
🥗 Low Carb
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Tonic Select N°1 von Vitamont liefert 29 kcal pro 100g. Mit dieser extrem niedrigen Kaloriendichte zählt es zu den leichtesten Lebensmitteln überhaupt — ideal zum Volumen Eating und für eine Diät. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 7,2g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 75g, was 22 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
7,2gKohlenh. (100%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,2 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3289196810151
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 22 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
7.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
1.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
2.7 mg
0% des Tagesbedarfs
Jod
2325000 µg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2475 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
6765 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
5760 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
7095 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Selen
6418300 µg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
7 Min.Spazieren
4 Min.Radfahren
3 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Tonic Select N°1 enthält 29 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 75g sind das 22 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tonic Select N°1 liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Tonic Select N°1 hat mit 7,2g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Tonic Select N°1 hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.