Produkt
6 feuilletés leerdammer et jambon
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Compagnie Artique
Brennwert
🔥 246 kcal
Mit 246 kcal pro 100g hat 6 feuilletés leerdammer et jambon eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (13%)
22,0gKohlenh. (36%)
14,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3289475002215
Standard-Portion 480 g
Kcal pro Portion 1181 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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