Produkt
Gratin de legumes a la Bretonne
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Potagere
Brennwert
🔥 115 kcal
Mit 115 kcal pro 100g hat Gratin de legumes a la Bretonne eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,1g. Da es nur 3,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 9,9g.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (11%)
3,6gKohlenh. (12%)
9,9gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3289478001024
Standard-Portion 380 g
Kcal pro Portion 437 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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