Produkt
6 liégeoises gaufres sucrées
Firma
Entrepôt de Produits Frais, Tendr'épis
Brennwert
🔥 439 kcal
Mit 439 kcal pro 100g hat 6 liégeoises gaufres sucrées eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Mit 54,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (6%)
54,5gKohlenh. (50%)
21,1gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,6 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3291030000871
Standard-Portion 330 g
Kcal pro Portion 1449 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10.1 g
46% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
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