Produkt
Gaufres Liégeoises
Firma
E.P.F, Entrepôt de Produits Frais
Brennwert
🔥 438 kcal
Mit 438 kcal pro 100g hat Gaufres Liégeoises eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Mit 54,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (6%)
54,9gKohlenh. (50%)
21,1gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 3291030605403
Standard-Portion 550 g
Kcal pro Portion 2409 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.1 g
46% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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