Produkt
Petits filous choco
Firma
yoplait
Brennwert
🔥 139 kcal
Mit 139 kcal pro 100g hat Petits filous choco eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Zusätzlich liefert es 19,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,6g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (12%)
19,6gKohlenh. (57%)
4,6gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,4 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 3291330000984
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 334 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
104.1 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
32 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
317 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Cholesterin
10.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
111.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (17.4g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
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