Produkt
4 Croissants
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Délifrance
Brennwert
🔥 416 kcal
Mit 416 kcal pro 100g hat 4 Croissants eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 45,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,2g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (7%)
45,7gKohlenh. (43%)
23,2gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,2 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 3291810077345
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 17 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (23.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
33.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
54.6 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
344.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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