Produkt
Eclair au chocolat
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Brennwert
🔥 221 kcal
Mit 221 kcal pro 100g hat Eclair au chocolat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Mit 30,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,8g.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (8%)
30,2gKohlenh. (55%)
8,8gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3291810791364
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 166 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.1 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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