Produkt
Mini blinis
Firma
Labeyrie
Brennwert
🔥 242 kcal
Mit 242 kcal pro 100g hat Mini blinis eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Zusätzlich liefert es 29,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,4g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (9%)
29,5gKohlenh. (51%)
10,4gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe 5,2 g
Salz 1,89 g
EAN / Barcode 3292070101344
Standard-Portion 155 g
Kcal pro Portion 375 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.2 g
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
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