Produkt
4 Parenthèses - Café arabica chocolat
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 318 kcal
Mit 318 kcal pro 100g hat 4 Parenthèses - Café arabica chocolat eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (5%)
32,0gKohlenh. (41%)
19,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 3292590019860
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 13 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
270.5 mg
27% des Tagesbedarfs
Eisen
3.7 mg
25% des Tagesbedarfs
Magnesium
94.1 mg
25% des Tagesbedarfs
Kalium
645.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Cholesterin
18.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
285.5 mg
41% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.6 mg
40% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
?
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