Produkt
Clafoutis aux griottes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 205 kcal
Mit 205 kcal pro 100g hat Clafoutis aux griottes eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,9g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (10%)
33,0gKohlenh. (64%)
5,9gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,28 g
EAN / Barcode 3292590701055
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
5 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
554.3 mg
55% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
56.1 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
793.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Zink
2.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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