Produkt
Mini acras de morue
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 189 kcal
Mit 189 kcal pro 100g hat Mini acras de morue eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,2g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (31%)
15,0gKohlenh. (33%)
7,2gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,6 g
Ballaststoffe 5,5 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3292590800314
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.5 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
42.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
29.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
370.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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