Produkt
15 mini quiches lorraines
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 328 kcal
Mit 328 kcal pro 100g hat 15 mini quiches lorraines eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (11%)
25,0gKohlenh. (30%)
21,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3292590802653
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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