Produkt

Paté Lorrain

Firma

Thiriet

Brennwert

🔥 251 kcal

🚫🍬 Zuckerarm
Paté Lorrain von Thiriet liefert 251 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Paté Lorrain ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 1255 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
11,0gProtein (18%)
17,0gKohlenh. (27%)
15,0gFett (55%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3292590818289
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1255 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 9.7 g
44% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈 Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶56 Min.Spazieren
🚴32 Min.Radfahren
🏃23 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Paté Lorrain enthält 251 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 1255 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Paté Lorrain liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Paté Lorrain enthält 17,0g Kohlenhydrate und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Paté Lorrain kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Paté Lorrain hat einen Sättigungsindex von 64/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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