Produkt
Paniers jambon emmental
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 277 kcal
Mit 277 kcal pro 100g hat Paniers jambon emmental eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (13%)
19,0gKohlenh. (28%)
18,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3292590821289
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 886 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.9 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
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