Produkt
2 quiches lorraines
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 253 kcal
Mit 253 kcal pro 100g hat 2 quiches lorraines eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (14%)
18,0gKohlenh. (28%)
16,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3292590822224
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 759 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
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