Produkt
Quenelles de brochet
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 197 kcal
Mit 197 kcal pro 100g hat Quenelles de brochet eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (18%)
15,0gKohlenh. (31%)
11,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 3292590825690
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 1576 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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