Produkt
Purée cuisinée pdt
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 93 kcal
Mit 93 kcal pro 100g hat Purée cuisinée pdt eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (9%)
11,0gKohlenh. (50%)
4,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 3292590832209
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 698 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
21 Min.Spazieren
12 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
5019200 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
21.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
14 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
280.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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