Produkt
Steak végétal épinards emmental
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 148 kcal
Mit 148 kcal pro 100g hat Steak végétal épinards emmental eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Da es nur 1,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 8,3g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (41%)
1,5gKohlenh. (4%)
8,3gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 5,4 g
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 3292590837273
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 148 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.4g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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