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Ravioli à la ricotta et aux épinards

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Brennwert

🔥 218 kcal

Mit 218 kcal pro 100g hat Ravioli à la ricotta et aux épinards eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,3g.

Makronährstoffe

pro 100g

12,0gProtein (22%)

28,0gKohlenh. (52%)

6,3gFett (26%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,4 g

Ballaststoffe —

Salz 2,30 g

EAN / Barcode 3292590837532

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶49 Min.Spazieren

🚴28 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 49/100

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