Produkt
Gratin Dauphinois
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 132 kcal
Mit 132 kcal pro 100g hat Gratin Dauphinois eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Da es nur 9,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,9g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (15%)
9,6gKohlenh. (30%)
7,9gFett (55%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,64 g
EAN / Barcode 3292590839086
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 594 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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