Produkt
4 mini gratins de légumes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 107 kcal
Mit 107 kcal pro 100g hat 4 mini gratins de légumes eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Da es nur 5,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,2g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (15%)
5,9gKohlenh. (22%)
7,2gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 3292590839277
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 428 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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