Produkt
Gratin dauphinois
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 130 kcal
Mit 130 kcal pro 100g hat Gratin dauphinois eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Da es nur 10,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 8,1g.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (11%)
10,0gKohlenh. (31%)
8,1gFett (58%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,77 g
EAN / Barcode 3292590839390
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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