Produkt
Eminces de filets de poulet marines tex mex
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 118 kcal
Mit 118 kcal pro 100g hat Eminces de filets de poulet marines tex mex eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 2,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (2,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g21,0gProtein (72%)
2,7gKohlenh. (9%)
2,4gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 3292590853204
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 472 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
💪
Viel Protein (21g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
6.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
33.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
399.4 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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