Produkt
8 nems de porc
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 258 kcal
Mit 258 kcal pro 100g hat 8 nems de porc eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (13%)
18,0gKohlenh. (29%)
16,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3292590874292
Standard-Portion 560 g
Kcal pro Portion 1445 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?️
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