Produkt
Nems porc
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 280 kcal
Mit 280 kcal pro 100g hat Nems porc eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (12%)
22,0gKohlenh. (32%)
17,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3292590874339
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
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