Produkt
Couscous
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 137 kcal
Mit 137 kcal pro 100g hat Couscous eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,6g.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (27%)
14,0gKohlenh. (42%)
4,6gFett (31%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,61 g
EAN / Barcode 3292590876135
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 1 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
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