Produkt
Légumes couscous et boulettes kefta
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 92 kcal
Mit 92 kcal pro 100g hat Légumes couscous et boulettes kefta eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Da es nur 6,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,8g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (23%)
6,4gKohlenh. (29%)
4,8gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 3292590879464
Standard-Portion 900 g
Kcal pro Portion 828 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
21 Min.Spazieren
12 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
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