Produkt
Risotto aux asperges vertes
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 163 kcal
Mit 163 kcal pro 100g hat Risotto aux asperges vertes eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,7g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (9%)
17,0gKohlenh. (42%)
8,7gFett (49%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,69 g
EAN / Barcode 3292590879976
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 1223 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte