Produkt
Jambon cuit en croûte
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 193 kcal
Mit 193 kcal pro 100g hat Jambon cuit en croûte eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (29%)
18,0gKohlenh. (38%)
7,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 3292590884727
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?️
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