Produkt
Joue de boeuf et spaetzle
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 145 kcal
Mit 145 kcal pro 100g hat Joue de boeuf et spaetzle eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,9g.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (27%)
13,0gKohlenh. (36%)
5,9gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 3292590886615
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte