Produkt
6 macarons au citron
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 423 kcal
Mit 423 kcal pro 100g hat 6 macarons au citron eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (8%)
57,0gKohlenh. (55%)
17,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 57,0 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 3292590898267
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 381 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin D
5568000 µg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
7580600 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
52.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
53.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
167.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Cholesterin
22.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin A
1464.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
4.6 mg
38% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
96.8 mg
14% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (57g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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