Produkt
6 Kouign Amann
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 457 kcal
Mit 457 kcal pro 100g hat 6 Kouign Amann eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (3%)
60,0gKohlenh. (53%)
22,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,76 g
EAN / Barcode 3292590898281
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 27 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15.2 g
69% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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