Produkt
2 parts de Flan Pâtissier
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Thiriet
Brennwert
🔥 187 kcal
Mit 187 kcal pro 100g hat 2 parts de Flan Pâtissier eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Zusätzlich liefert es 27,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,2g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (7%)
27,0gKohlenh. (58%)
7,2gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,28 g
EAN / Barcode 3292590898946
Standard-Portion 340 g
Kcal pro Portion 636 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
74.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
10.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
115.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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