Produkt
Quenelles brochet
Firma
La Royale
Brennwert
🔥 205 kcal
Mit 205 kcal pro 100g hat Quenelles brochet eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (15%)
16,0gKohlenh. (31%)
12,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3293230002556
Standard-Portion 340 g
Kcal pro Portion 697 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
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