Produkt
2 gâteaux bretons
Firma
Berrou
Brennwert
🔥 436 kcal
Mit 436 kcal pro 100g hat 2 gâteaux bretons eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (4%)
56,0gKohlenh. (52%)
21,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,74 g
EAN / Barcode 3294517000319
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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