Produkt
Perle de lait coco
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Yoplait
Brennwert
🔥 143 kcal
Mit 143 kcal pro 100g hat Perle de lait coco eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Zusätzlich liefert es 10,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,2g.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (10%)
10,7gKohlenh. (31%)
9,2gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,4 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3297560106151
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 9 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
121.7 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
12.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
179.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte