Produkt
Liégeois Chocolat
Firma
Yoplait
Brennwert
🔥 136 kcal
Mit 136 kcal pro 100g hat Liégeois Chocolat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Zusätzlich liefert es 18,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (12%)
18,8gKohlenh. (55%)
5,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3297560146058
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 5 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
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