Produkt
Flan saveur chocolat
Firma
Brennwert
🔥 104 kcal
Mit 104 kcal pro 100g hat Flan saveur chocolat eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Zusätzlich liefert es 18,5g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (13%)
18,5gKohlenh. (71%)
1,9gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3297560147451
Standard-Portion 8 g
Kcal pro Portion 8 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
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