Produkt
Lasagnes aux 7 légumes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Soulié, Soulié Restauration
Brennwert
🔥 86 kcal
Mit 86 kcal pro 100g hat Lasagnes aux 7 légumes eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (12%)
12,0gKohlenh. (58%)
2,8gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,1 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3299511291268
Standard-Portion 2300 g
Kcal pro Portion 1978 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
20 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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