Produkt
Makrout aux dattes
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Brennwert
🔥 450 kcal
Mit 450 kcal pro 100g hat Makrout aux dattes eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Mit 64,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (4%)
64,9gKohlenh. (58%)
18,7gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3302040000000
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1575 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18.70000076g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.79999924g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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