Produkt
Moussaka au bœuf
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Fleury Michon
Brennwert
🔥 128 kcal
Mit 128 kcal pro 100g hat Moussaka au bœuf eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Da es nur 6,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 8,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (21%)
6,7gKohlenh. (21%)
8,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3302740018947
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 384 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
79.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
20.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
308.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Jod
5321500 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
2.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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