Produkt
Paëlla de la Mer, riz cuisiné au safran
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Fleury Michon
Brennwert
🔥 152 kcal
Mit 152 kcal pro 100g hat Paëlla de la Mer, riz cuisiné au safran eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,5g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (18%)
14,0gKohlenh. (37%)
7,5gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 3302740085086
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 426 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
24.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
21.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
156.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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