Produkt
Les tranches Végé - lentilles corail
Firma
Fleury Michon
Brennwert
🔥 143 kcal
Mit 143 kcal pro 100g hat Les tranches Végé - lentilles corail eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,5g.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (24%)
11,0gKohlenh. (33%)
6,5gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 3302740087059
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 172 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
16.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
24.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
264.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.8 mg
23% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
80.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
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