Produkt

Hachis végé parmentier

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Fleury Michon

Brennwert

🔥 101 kcal

Mit 101 kcal pro 100g hat Hachis végé parmentier eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Da es nur 10,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,1g.

Makronährstoffe

pro 100g
5,2gProtein (21%)
10,0gKohlenh. (41%)
4,1gFett (38%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 3302740100604
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 303 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶23 Min.Spazieren
🚴13 Min.Radfahren
🏃10 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C 2.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium 70.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen 0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium 15.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium 264.6 mg
8% des Tagesbedarfs
Jod 3937500 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink 0.4 mg
4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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