Produkt
Hachis végé parmentier
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Fleury Michon
Brennwert
🔥 101 kcal
Mit 101 kcal pro 100g hat Hachis végé parmentier eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Da es nur 10,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,1g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (21%)
10,0gKohlenh. (41%)
4,1gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 3302740100604
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 303 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
70.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
15.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
264.6 mg
8% des Tagesbedarfs
Jod
3937500 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte